مــرحــبـــا 🙂
الأرز هو أحد المكونات التي يمكن أن نجدها في كل بيت، وبصرف النظر عن فوائده الصحية يمكننا استخدامه كمنتج جمالي ..
عشان كذا رح أخصص هذا البوست لعرض الطرق المختلفة للإستفادة من الأرز ..
***
أول خطوة لعمل أي مقشر هي:
(اضغطي على الصور لتكبيرها)
احضار كوب رز (أي نوع) وطحنه (نصف طحن) بأي وسيلة متوفرة عندك (فرادة العجين الخشبية – مدقة هاون – مطحنة) ..
لازم يكون نصف طحن لأننا نبغى نستفيد من العناصر المفيدة وبنفس الوقت نقشر البشرة ..
***
1– الطريقة الأولى :
إضافة قليل من الماء الفاتر على الأرز ثم تقشير البشرة بشكل سريع ..
***
2– الطريقة الثانية :
الليمون معروفة فوائده للبشرة إذ أنه يساعد في إنكماش المسام الواسعة كما يستخدم لعلاج البقع وتوحيد لون البشرة كما أنه غني بفيتامين ( c ) ..
قبل البدء بالشاور المعتاد نغمس نصف ليمونة في الأرز المطحون وبحركات دائرية نقشر بشرة الوجة والجسم ثم نشطف بالماء البارد ..
( يمكن استبدال الليمون بالطماطم)
***
3– الطريقة الثالثة :
العسل يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، وهو مكون طبيعي لترطيب وتجديد البشرة وإزالة الخلايا الميتة، وهو أيضا فعال لعلاج حب الشباب ..
نضيف شوي عسل على الأرز، ونفرك به الوجه والجسم، ثم نشطف بالماء البارد ..
***
الطريقة الرابعة :
أخلطي الأرز مع السكر والزبادي حتى يتجانس (يصبح كالعجين)، ضعيه كقناع للوجه واتركيه 10 دقائق ثم اغسليه ..
***
الطريقة الخامسة :
إضافة قطرتين من خل التفاح و 4-5 قطرات من الحليب على الأرز واخلطيهم معاً، قشري بشرتك ثم اتركيها لتجف، اغسليه بالماء البارد للحصول على بشرة متوهجة وصافية ..
***
نـصـائـح :
-
حاولي ما تقشرين بشرتك في فترات متقاربة عشان ما تتضرر ..
- بللي أصابعك بالماء ثم دلكي البشرة بنعومة وبحركات دائرية ..
- لشد البشرة قبل الكريم المرطب بإمكانك نقع الأرز في الماء ثم بقطنة نمسح الوجه والرقبة بماء الأرز ..
- احرصي دائماً بعد أي تقشير أو ماسك أنك تحطين كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك ..
- بإمكانك تطحنين كمية من الأرز وتحطيه في برطمان زجاجي مغلق عشان يكون جاهز للاستخدام في أي وقت ..
***
هذا كان كل شيء بالنسبة لهالموضوع ..
حطوا لايك أو كومنت إذا عجبكم ..
🙂
👍👍
حماية البشرة من أشعة الشمس
أشعة الشمس تعتبر هي مصدر الضوء والدفء للأرض ولها كثير من المميزات ولكن التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر قد يؤدى إلى سرطان الجلد أو ظهور مبكر للتجاعيد وذلك لاحتواء أشعة الشمس على الأشعة الفرق بنفسجية – و لان بشرة الإنسان حساسة للعوامل الخارجية وللحفاظ عليها يجب إتباع بعض الإرشادات العامة التي من شأنها تقلل من تلف وإجهاد البشرة أثناء النهار خاصة تحت أشعة الشمس
1- ارتداء النظارات الشمسية قدر المستطاع أثناء النهار ويجب أن تكون نظارة طبية ذات مواصفات طبية سليمة لكي تؤدى إلى الحماية المطلوبة ولا تؤدى إلى نتائج عكسية
2- ارتداء قبعات طويلة الحواف مع إضافة إلى ارتداء أكمام طويلة لحماية الزراعيين قدر المستطاع
3- ملاحظة البشرة بشكل مستمر للتعرف على اى جديد يطرأ عليها من حيث الجفاف أو الشحوب أو ظهور بعض العلامات البيضاء
4- استخدام شمسية بشكل مستمر إذا كانت طبيعة عملك دائما تحت أشعة الشمس
5- اختيار مستحضرات تجميل عالية الجودة للوقاية من الأشعة الفوق بنفسجية وخاصة مستحضرات التجميل المعروفة لعلامات تجارية ذات ثقة
6- غسل الماء بشكل دوري أثناء الوجود تحت أشعة الشمس لترطيب جلد البشرة
7- تناول أطعمة غنية بالخضروات والفاكهة الطازجة بشكل يوميا ويا حبذا في معظم الوجبات الغذائية لأنها تحتوى على مركبات مضادة للأكسدة
8- مراجعة طبيب جلدية للاستشارة في حالة ظهور علامات أو ألوان غريبة على البشرة
9- التخلص من التدخين لأنة يضر الصدر من ناحية ولان دخان السجائر يسبب إلى ظهور عدد كبير من الجزيئات الضارة على البشرة من ناحية أخرى عن طريق تضيق الأوعية الدموية في البشرة مما يقلل من تدفق الدم
10- تطهير البشرة بلطف باستمرار والحرص أثناء استخدام كريم لتبيض البشرة يجب أن تكون مستحضرات التجميل من ماركات معروفة غير مجهولة المصدر حتى تصبح مفيدة
11- عدم العبث بأي بثور تظهر في الوجه والرجوع فورا إلى الطبيب المعالج للتعرف على السبب الحقيقي وراء ظهور هذه البثور
12- القراءة على الانترنت عن الطرق المختلفة التي تستخدم لحماية البشرة من أشعة الشمس
وفى النهاية فأن بشرة الإنسان هي عنوان الصحة والنضارة فيجب الحفاظ عليها بكافة الطرق الممكنة
من العيب انك تأخدي أفكار الناس من الفيديوات، وتحطيها باسمك
الفيديو موجود كامل ع اليوتيوب باسم
Michelle phan
🙂
أولا شكرا على مرورك 🙂
ثانيا أتمنى ما تفهميني غلط أنا ما نسبت شيء لنفسي، أول شيء كتبته في المدونة هو disclaimer يوضح أن بعض المواضيع و ليس كلها مأخوذة من اليوتيوب ..