ما تحتاجين معرفته عن سرطان الثدي

مايا دياب سرطان الثدي

الــســلام عــلــيـــكـــم و رحــمــة الــلــه و بـــركــاتــه

تماشياً مع الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي إليك عزيزتي بعض المعلومات التي من الضروري أن تعرفها كل امرأة ..

***

مــا هــو ســرطــان الـــثـــدي ؟

سرطان الثدي Breast Cancer هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر في قنوات الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة وغدد الحليب ..  ويصيب الرجال والنساء على السواء، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث ..

هناك الكثير من الأمل والتفاؤل اليوم أكثر من الماضي ففي السنوات الـ 30 الاخيرة توصل الاطباء الى انجازات كبيرة في مجالي الكشف المبكر والعلاج لمرض سرطان الثدي، فالبتالي انخفض عدد الوفيات ولله الحمد ..

حتى عام 1975م كان الكشف عن سرطان الثدي يعني استئصال الثدي بالكامل (الازالة الكاملة لجميع انسجة الثدي مع الغدد الليمفاوية الموجودة في الابط والعضلات تحت الثدي) .. اما اليوم فان عمليات استئصال الثدي كاملا لا تجرى الا في حالات نادرة ..

وبدلا من ذلك هناك اليوم مجموعة افضل واكثر تنوعا من العلاجات، اذ ان غالبية النساء ملائمات لعمليات جراحية للمحافظة على الثدي ..

***

كـــيــــف تــــتــــعـــرفــــيـــن عــلــــى ســـرطـــان الـــثــــدي ؟

الوعي واليقظة للأعراض والعلامات المبكرة من سرطان الثدي يمكن ان ينقذا حياتك ..

 فحين يتم الكشف عن المرض في مراحله الاولية المبكرة تكون تشكيلة العلاجات المتاحة أوسع وأكثر تنوعا، كما تكون فرص الشفاء التام كبيرة جدا ..

هذي صورة توضيحية للتغييرات التي تطرأ على الثدي (عجبني أن الشرح تم على ليمون بدل الثدي الحقيقي) ..

سرطان الثدي

  1. تسطح أو تسنن الجلد الذي يغطي الثدي ..
  2. افراز مادة شفافة او مشابهة للدم من الحلمة، يظهر، احيانا، مع ظهور الورم في الثدي ..
  3. احمرار وحرارة في الثدي ..
  4. تآكل الجلد ..
  5. يكون هناك انبعاج بشكل الثدي ..
  6. تصلب الثدي ..
  7. وجود كتلة غريبة داخل الثدي ..
  8. ظهور احمرار او ما يشبه الجلد المجعد على سطح الثدي، مثل قشرة البرتقال ..
  9. تغير في حجم أو ملامح للثدي ..
  10. تراجع الحلمة أو تسننها ..
  11. ظهور عروق بارزة ..
  12. ظهور نتوء على الثدي ..

***

كــــيـــف تـــفـــحـــصـــيــــن نـــفـــســــك ؟

فحص سرطان الثدي

***

ثم استلقي على ظهرك و قومي بعمل الآتي :

فحص الثدي فحص الصدر

ارفعي ذراعك الأيمن فوق رأسك، وبيدك الأيسر قومي بفحص الثدي الأيمن باستخدام هذي الحركات :

  1. بأناملك قومي بالضغط على كامل الثدي بشكل طول (رايح x جاي) 🙂 ..
  2. ابدئي من المحيط الخارجي للثدي واتبعي الأسهم بالضغط بشكل دائري حتى تصلي إلى الحلمة ..
  3. ابدئي من المحيط الخارجي للثدي واضغطي باتجاه الحلمة ثم اضغطي بالاتجاه المعاكس وهكذا، تأكدي انك غطيتي كامل الثدي ..

( إذا لقيتي أي من الأعراض السابقة لا سمح الله استشيري الطبيب فــوراً )

***

صـحـحـي بـعـض الـمـعـلـومـات لـديـك حـول سـرطـان الـثدي

–  تزداد فرصة إصابة السيدات اللواتي ظهر في عائلاتهم حالات من سرطان الثدي ..  والحقيقة :  تبلغ نسبة السيدات اللواتي تم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي دون وجود تاريخ عائلي للإصابة ب 70 % , إلا أن ذلك لا يُلغي عامل التاريخ العائلي في زيادة فرصة الإصابة ..

–  تعتقد العديد من السيدات أن ارتداء حمالات الصدر السلكية قد تتسبب بالضغط على العقد الليمفاوية في الثدي وتراكم السموم التي تزيد فرصة تكون الخلايا الورمية ..  والحقيقة :  أن نوع حمالة الصدر أو تصميمها لا يزيد أو يُنقص من خطر الإصابة بسرطان الثدي، لكن دائماً يُنصح بخلع الصدرية قبل النوم ..

  الحشوات المستخدمة لتكبير الثدي تزيد فرص خطر الإصابة بسرطان الثدي ..  والحقيقة : السيدات اللواتي خضعن لعملية جراحية لتكبير الثدي بزرع الحشوات الطبية وعلى اختلاف تركيبتها لا تزيد فرصة إصابتهم بسرطان الثدي مقارنة بغيرهم ..

–  صغر حجم ثدي السيدة يُقلل فرصة إصابتها بسرطان الثدي ..  والحقيقة : لا يوجد أي دليل طبي حول ارتباط حجم ثدي المرأة بزيادة أو نقصان فرصة إصابتها بسرطان الثدي ..

  تكرار الإصابة بسرطان الثدي مستحيلة بعد استئصاله ..  والحقيقة : قد تنشأ الخلايا الورمية في بعض الحالات بعد خضوع السيدة لجراحة استئصال الثدي العلاجية أو الوقائية وبنسبة تصل إلى 10 % ..

*

*

*

الـــلـــه يــحـــفـــظــنـــا و يـــبــعـــد عــنــــا الــــشـــر جــــمـــيـــعــاً

الحملة ضد سرطان الثدي

Advertisements

مناكير بشعار الشريطة الوردية

الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي

الـسـلام عـلـيـكـم و رحـمـة الـلـه و بـركـاتـه

مثل ما تعرفون شهر أكتوبر هو الشهر اللي تقام فيه الحملة التوعوية بسرطان الثدي (الله يبعده عنا) ، وبهالمناسبة حبيت أشارك لو بشيء بسيط ..

الشريطة الوردية هي شعار الحملة ،، وهـذا الموضوع مستوحى من هذي الحملة ..

***

مناكير وردي

الأدوات

–  مناكير وردي ..

–  مناكير nail art المخصص للرسم على الأظافر بلون فوشيا ..

–  مناكير أبيض ..

–  مناكير قليتر وردي ..

–  فرشة للرسم على الأظافر ، أو أي فرشة للرسم من المكتبات ..

و طبعاً ما ننسى نحط طبقة من المناكير الشفافة كحماية للأظافر ..

***

الإبــهــام و الــوســطــى

الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي

–  نحط مناكير أبيض ونتركه يجف تماماً ..

–  بالمناكير الفوشي نرسم خطين متعاكسين كما هو واضح بالصورة ..

–  بفرشة الرسم نرسم خطين بالمناكير الوردي كما هو واضح بالصورة ..

***

الــســبــابــة و الــخــنــصــر

الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي

–  نحط مناكير وردي ونتركه يجف تماماً ..

–  بالمناكير الفوشي نرسم خط معكوف كما بالصورة ..

–  ثم نرسم نفس الخط على الجهة المقابلة، بيطلع معنا شكل الشريطة ..

***

الــبــنــصــر

الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي

–  نحط مناكير وردي ونتركه يجف تماماً ..

–  نحط المناكير القليتر (عشان تركزين القليتر على الإظفر حطي المناكير بالطبطبة أوالتربيت) ..

***

بعد ما تجف كل الأظافر نحط طبقة مناكير شفافة عشان تعطي لمعة للمناكير ..

وبهذا نكون خلصنا ..

الحملة الوطنية للتوعية بسرطان الثدي

*

*

*

Spread The Word 

خلونا نتعاون و ننشر حملة التوعية بسرطان الثدي لأن كثير من السيدات ما عندهم خلفية بهالموضوع ..

الله يحفظنا جميعاً

الحملة ضد سرطان الثدي

Who Wore It Best

nicki minaj kim kardashian west shailene woodley

صوّتي للطلة الأحلى

مكياج بأيلاينر قـوس قـزح

مكياج قوس قزح

Hi Guys 🙂

موضوعي اليوم هو عن طريقتين لعمل آيلاينر باستخدام ألوان الطيف، اللوك شبابي وعصري وله نكهة مختلفة عن الكات آيز اللي تعودنا عليه ..

***

لخطوات الفاونديشن والكونسيلر تفضلي هـــــنـــــا

لمشاهدة الدليل الشامل لفرش المكياج تفضلي هـــــنـــــا ..

***

((اضغطي على الصور لتكبيرها))

الــطــريــقــة الأولــى

ايلاينر قوس قزح

بعد البرايمر ناخذ فرشة دمج ونحط شادو لحمي على عظمة الجفن ..

ثم ناخذ بني فاتح ونحطه تقريبا على اللون السابق وندمج عشان يطلع تدرج بالألوان ..

نحط شادو بني تحت عظمة الجفن (أي بين العظمة والجفن المتحرك) عشان تعطي عمق للعين ..

بفرشة مسطحة نحط شادو أبيض مطفي على كامل الجفن المتحرك (من مدمع العين ونمده شوي للخارج) ..

***

2

ناخذ قلم كحل أبيض ونرسم على ثلث العين ..

ثم ناخذ قلم كحل تركواز (تيفاني) ونكمل الخط إلى قبل نهاية العين ..

بالقلم الأزرق نكمل الخط حتى نهاية العين ..

ثم باللون الأسود نكمل ذيل الآيلاينر ..

***

كحل ملون

لك الحرية باختيار لون الكحل داخل العين ..

نحط مسكرا ونركب الرموش، تفضلي هـــــنـــــا لمشاهدة التفاصيل ..

نرجع للشادو البني الفاتح وبفرشة الدمج نحط على أسفل منابت الرموش السفلية ..

ايلاينر ملون

و بـــــــــس 🙂

***

الـطـريـقـة الـثـانـيـة

بالنسبة للشادو نسوي نفس خطوات اللوك السابق ..

نجي اللحين للآيلاينر المميز ..

كحل ملون

لازم نستخدم الكحل الأبيض (سواء كريمي أو قلم كحل) عشان تطلع الألوان واضحة جداً ..

نرسم خط الكات أيز بالأبيض ثم ناخذ فرشة صغيرة ونبللها بـfix plus أو بالماء نستخدم ألوان شادو ملونة ..

أصفر-أخضر-تركواز-بنفسجي-وردي-برتقالي .. أو تغيرين الألوان على حسب رغبتك ..

ننظف الخط إذا احتجنا ..

***

22

نحط المسكرا .. ممكن ننتهي بهالخطوة لكن إذا حسيتي اللوك ناقص استمري بقراءة الخطوات ..

ارسمي خط نحيف بالأيلاينر الأسود على منابت الرموش تماماً، للتفاصيل اضغطي هـــــنـــــا ..

نركب الرموش الصناعية، لمشاهدة التفاصيل اضغطي هـــــنـــــا ..

و بــــــــــــس ..

🙂

*

*

أشكر الأمورة مــنــال بــنــدر على المساعدة 🙂

ان شاء الله يكون عجبكم الموضوع .. استنوني في بوست جديد قريباً ..

مدونة بيلانوفيلا

تألقي بإطلالة نجمات بوليوود

مكياج ممثلات بوليوود هنديات

مــــرحــــــبــــــــا

اليوم جبت لكم طريقة سموكي بستايل نجمات Bollywood الهنديات .. أتمنى يعجبكم 🙂

*

للتحضير البشرة للمكياج وخطوات كريم الأساس ادخلي هـــــنـــــا

لخطوات الهايلات والكونتور بالتفاصيل ادخلي هـــــنـــــا

لمشاهدة الدليل الشامل لفرش المكياج تفضلي هـــــنـــــا ..

*

((اضغطي على الصور لتكبيرها))

ميكب هندي

بعد ما نحط برايمر العيون لتثبيت الشدو (إذا ما عندك حطي شوي كونسيلر)، ناخذ فرشة دمج ونحط شدو بني فاتح على كسرة العين (الصورة: Buck من باليت نيكد1) ..

ناخذ قلم كحل بني ونرسم على خط الرموش العلوي (مو لازم يكون مرتب)، ثم ندمج بفرشة نظيفة ..

نستخدم شدو بيقمنت بلون نحاسي محروق (الصورة: Infallible eyeshadow pigment من لوريال، الدرجة: Endless chocolate) ونحطه على الجفن المتحرك ..

نصيحة:  عند استخدام أي شدو بيقمنت يُفضل وضعه بفرشة مسطحة بطريقة التربيت عشان ما ينتثر بكل مكان 🙂 ..

***

ميكب هندي

ناخذ فرشة دمج نظيفة وندمج المنطقة اللي فوق الجفن المتحرك عشان يعطينا تدرج للألوان ..

ناخذ شدو باللون الذهبي ونحطه بنتصف الجفن المتحرك (الصورة: Half baked من باليت نيكد1) ..

هذي الخطوة بتعطينا لمعة حلوة بالعين ..

و كأي لوك هندي نكحل داخل العين بالكحل الأسود ..

***

ميك اب هندي

بفرشة مدببة نظيفة ندمج الكحل اللي حطيناه على كامل خط الرموش السفلي ..

نرسم بالأيلاينر خط على كامل أعلى العين، للتفاصيل ادخلي هـــــنـــــا ..

بالشدو البيقمنت السابق نحط أسفل العين ..

***

مكياج هندي

نحط شدو فاتح تحت الحاجب ..

بقلم أيلاينر قليتر ذهبي نحط القليل على الإصبع ثم نربت على الجفن (خطوة اختيارية) ..

نحط المسكرا ثم الرموش الصناعية، للتفاصيل ادخلي هـــــنـــــا ..

*

*

الـلـوك الـنـهـائــي

مكياج هندي بوليوود

🙂

لا تنسون الاشتراك في الخدمة البريدية للمدونة

مدونة بيلانوفيلا